14 октября обучающиеся 7В класса приняли участие в беседе «Держу свой стресс под контролем», с элементом арт-терапии.
Арт-терапия помогает снизить уровень стресса, поскольку она позволяет человеку отключиться от повседневных забот и войти в состояние потока, полностью погрузившись в творческий процесс. Это дает возможность перенаправить внимание с проблем и стрессоров на процесс самого творчества, что способствует снятию напряжения и успокоению ума.
Педагог-психолог Голякова Екатерина Александровна
Участие в беседе «Держу свой стресс под контролем»